宝宝吃饭时的注意事项

贡献者: 精灵苏醒

我家宝三岁了,带娃的过程一路在学习,跟大家分享下我的育儿经验,可能还有很多的不足,欢迎各位宝宝一起来探讨和分享育儿经验。

1宝宝吃饭时不要逗他玩逗他笑,由于宝宝还小咀嚼功能还不完善,气管和食道隔得近,如果边吃东西边说话或是笑,这样就很容易被食物呛到,发生危险。

2不要大口大口过快的给宝宝喂饭,吃的过快容易饮食过量而且不好消化。应该教会孩子细嚼慢咽,这样有利于食物的营养吸收和消化。一般喂饭时间20分钟左右。

3不要让宝宝边吃饭边看电视,吃饭的时候应该选择比较安静的环境,让宝宝好好享受食物的味道,吃完饭休息片刻后才能看电视。

4不要追着宝宝屁股后面喂饭,当宝宝不吃饭时,我们家长也不用过分紧张,不要追喂,尊重宝宝的选择,让宝宝体验一下饥饿感,稍后再喂食。

5吃饭时尽瞠饨土椿量在国定的地方和固定的时间,这样会让宝宝觉得吃饭是一件很重要的事。在两餐相隔的一两小时内不要给宝宝吃其它的零食,这样会影响宝宝吃饭吃不下。

6饭菜注意荤素搭配,口味清淡,食物多样化,适合宝宝吃的。不要求每天换菜式,最起码一周内的饮食应该均衡。

7宝宝不想吃饭时,家长不要发火,打骂,应保持温和的态度。要弄清聍垅钼涮楚宝宝为什么不吃?是口味不合适?还是不喜欢?或是不饿?不要勉强,不要让宝宝觉得吃饭是一件很讨厌的事。

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